2006-01-31から1日間の記事一覧
胴回りの脂肪に対するささやかな抵抗として、入浴時に前屈と背屈を始めた。多少ひねったりもしてみてる。 まあ大した効果があるとは思っていないが、やらないよりはましだろう。実際、背屈は想像以上に腹筋をつかう。 とはいえ、ささやか過ぎるか。。。
胴回りの脂肪に対するささやかな抵抗として、入浴時に前屈と背屈を始めた。多少ひねったりもしてみてる。 まあ大した効果があるとは思っていないが、やらないよりはましだろう。実際、背屈は想像以上に腹筋をつかう。 とはいえ、ささやか過ぎるか。。。
