2007-06-05から1日間の記事一覧
体型の崩れを緩やかにするべく、腕立て伏せや腹筋運動をしたりしているのだが、前々からそれに懸垂を加えたいと思っていた。ただ、懸垂ができる場所が見当たらず断念していたのだが、昨日、部屋のベッドを利用することで、懸垂っぽい運動ができることが判明…
体型の崩れを緩やかにするべく、腕立て伏せや腹筋運動をしたりしているのだが、前々からそれに懸垂を加えたいと思っていた。ただ、懸垂ができる場所が見当たらず断念していたのだが、昨日、部屋のベッドを利用することで、懸垂っぽい運動ができることが判明…
