2007-10-23から1日間の記事一覧

筋トレ

校内に新しいジムができ、今日から使用可能となった。特に目新しいマシンはないのだが、以前のジムに比べ広くて快適。面積で2倍以上になったんではないだろうか。今のところ上半身を重点的にやっているのだが、少しずつ下半身のメニューも増やしていく予定。