2010-01-27から1日間の記事一覧
今年に入ってから週2回程度の筋トレをはじめた。体調が良いうちに貧弱化した体を鍛えなおそうという魂胆。その甲斐あって体力・体重共に増加傾向にあり、体調も良好。 先日の新堂本兄弟にて、筋トレするならプロテイン飲んだほうが良いよ、的なお話があり、…
今年に入ってから週2回程度の筋トレをはじめた。体調が良いうちに貧弱化した体を鍛えなおそうという魂胆。その甲斐あって体力・体重共に増加傾向にあり、体調も良好。 先日の新堂本兄弟にて、筋トレするならプロテイン飲んだほうが良いよ、的なお話があり、…
